昨夜のご飯

トマト缶としめじ、えりんぎ、ホワイトマッシュルームと鶏肉のクリーム煮。


青椒肉絲。


サラダ。


長芋にだしをかけ　大葉の千切りをのせたの。
だし巻き卵。
まぐろのたたき。
お納豆。

揚げ出し豆腐。

あとは　ご飯　お味噌汁　お漬け物・・・ec