トマト缶としめじ、えりんぎ、ホワイトマッシュルームと鶏肉のクリーム煮。
青椒肉絲。
サラダ。
長芋にだしをかけ 大葉の千切りをのせたの。
だし巻き卵。
まぐろのたたき。
お納豆。
揚げ出し豆腐。
あとは ご飯 お味噌汁 お漬け物・・・ec
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