メインはメンチカツ。
と言っても カロリーOFFする為に、少量の油で揚げ焼きした。
あとは、その前の日の残り物の南瓜の煮物にカロリーハーフマヨネーズと、ドライフルーツのレーズンを加えた物。
おからに卵を混ぜた物。
等々。
と言っても カロリーOFFする為に、少量の油で揚げ焼きした。
あとは、その前の日の残り物の南瓜の煮物にカロリーハーフマヨネーズと、ドライフルーツのレーズンを加えた物。
おからに卵を混ぜた物。
等々。
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