2011年10月30日

昨日の報告

スポーツクラブへ 水中ウォーキングをしに行きました。

水着が入るか心配でしたが、入りました。

私なりには いっぱい歩いて サウナに入り、お風呂に入り帰ってきました。

久しぶりの運動で 家に帰ったら眠くなってしまいました。


Posted by まきみat 08:26
Comments(2)独り言